Go Back
Reteta Cartofi Dulci cu Naut si Curry

Cartofi Dulci cu Naut si Curry

Pregatire 10 minutes
Gatire 30 minutes
Fel Principal
Portii 4

Ingrediente
  

  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 buc ceapa
  • 3 catei usturoi
  • 2 linguri curry
  • 1 lingurita chimen macinat
  • 1 lingurita turmeric
  • 1 lingurita ghimbir razuit
  • 1 lingurita coriandru
  • 1/2 lingurita fulgi de chili
  • 500 ml apa
  • 400 grame naut din conserva
  • 400 grame rosii in conserva
  • 400 grame frisca pentru gatit
  • 1 kg cartofi dulci
  • 1 lingurita garam masala (optional)

Instructiuni
 

  • Se încălzește 1 lingură de ulei de măsline într-o oală mare, apoi se adaugă 1 ceapă (tocată) și se prăjește timp de 5 minute.
  • Adăugați 3 căței de usturoi (tocati) și 1 linguriță de ghimbir (ras) și prăjiți timp de 1 minut.
  • Adăugați 2 lingurițe de pudră de curry, 1 linguriță de chimen măcinat, 1½ linguriță de pudră de turmeric, ½ linguriță de coriandru măcinat și ⅓ linguriță de fulgi de ardei roșu.
  • Prăjiți timp de 1 minut.
  • Se adaugă 500 de grame de apa, 400 de grame de roșii zdrobite, 240 de grame de năut (scurs) și cartofii dulci tăiați în cubulețe.
  • Se condimentează cu 1 linguriță de sare, piper negru și se lasă să fiarbă la foc mic timp de 20 de minute.
  • Adăugați 400 de grame de frisca pentru gatit și fierbeți la foc mic timp de 10 minute, până când cartofii dulci sunt fragezi și curry-ul este cremos.
  • Se oprește focul, se adaugă 1 linguriță de garam masala și se amestecă o ultimă dată.
  • Serviți cartofi dulci cu curry impreuna cu orez basmati si coriandru, lime și o lingură de iaurt.