Se fierbe lintea roșie conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Se curăță și se dau pe răzătoare cartofii și morcovul. Apoi, strangeti bine cartofii si morcovul astfel incat sa se scurga toata zeama aferenta.
Într-un castron mare, combinați-i cu lintea roșie fiartă, usturoiul, ceapa, făina, oul și condimentele și amestecați bine. Adaugati sare si piper dupa gust.
Se încinge puțin ulei într-o tigaie mare și se adaugă aproximativ 1 lingura plină de compozitie pentru fiecare chiftea. Dupa ce le-ati asezat in tigaie, apasati usor cu fundul lingurii deasupra fiecarei chiftele, astfel incat acestea sa devina mai subtiri si sa fie bine gatite la interior.
Gătiți-le la foc mediu, timp de trei-patru minute pe fiecare parte.
Alternativ, le puteți face și în cuptor pentru o versiune fără ulei (aproximativ 20 de minute, întorcându-le la jumătatea timpului).